Expertin für verkörperte Führung
Trainerin & Mentorin
Für Unternehmen & Teams
Führung stärken. Verantwortung klären. Zusammenarbeit gestalten.
Wenn Entscheidungen immer wieder bei denselben Menschen landen, Spannungen unausgesprochen bleiben oder das Tagesgeschäft jeden Freiraum aufbraucht, braucht es Zeit zum Hinschauen und Klären.
Ich unterstütze Unternehmen, soziale Einrichtungen und Teams dabei, Selbstführung zu stärken und Zusammenarbeit bewusster zu gestalten.
Dabei betrachten wir persönliche Handlungsmuster ebenso wie Rollen, Zuständigkeiten und Arbeitsbedingungen. Ziel sind klare Vereinbarungen und Schritte, die im Arbeitsalltag tragen.
Vorträge & Impulsvorträge
Neue Perspektiven für den Führungsalltag
Ein Vortrag kann Fragen aufwerfen, Zusammenhänge verständlich machen und ein gemeinsames Gespräch eröffnen.
Meine Impulse verbinden Selbstführung, Werte, Nervensystemverständnis und Verantwortung mit konkreten Situationen aus dem Arbeitsalltag.
Je nach Anlass ergänzen kurze Reflexionen oder praktische Übungen den Vortrag.
Mögliche Themen
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Verantwortung tragen und sinnvoll teilen: den eigenen Beitrag erkennen, Zuständigkeiten klären und Eigenverantwortung ermöglichen.
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Selbstführung unter Druck: eigene Stressreaktionen wahrnehmen und bewusster mit ihnen umgehen.
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Klarheit und Verbindung: Grenzen vertreten und schwierige Gespräche führen.
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Werte im Führungsalltag: Haltung in Entscheidungen und Zusammenarbeit sichtbar machen.
Thema, Dauer und Beteiligung der Zuhörenden stimmen wir auf eure Veranstaltung und Zielgruppe ab.
Workshops & Trainings
Gemeinsam verstehen, erproben und vereinbaren
In Workshops arbeiten wir an Situationen, die euch im Alltag tatsächlich begegnen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Erfahrungen, lernen neue Perspektiven kennen und erproben konkrete Handlungsmöglichkeiten.
Mögliche Schwerpunkte sind Selbstführung, Kommunikation, der Umgang mit Belastung, gelebte Werte und die Verteilung von Verantwortung.
Am Ende halten wir fest: Was nehmen wir mit?
Was verändern wir konkret?
Und woran erkennen wir, dass es im Alltag ankommt?
Begleitung für Führungskräfte & Teams
Veränderung im Alltag verankern
Manche Anliegen entwickeln sich über mehrere Gespräche und gemeinsame Arbeitsschritte.
Eine begleitende Zusammenarbeit bietet Raum, Entscheidungen vorzubereiten, Erfahrungen auszuwerten und Vereinbarungen weiterzuentwickeln.
Mögliche Anlässe sind:
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der Übergang von der Fach- in eine Führungsrolle,
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das Delegieren und die Verteilung von Verantwortung,
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Spannungen und wiederkehrende Missverständnisse im Team,
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Veränderungen in Rollen und Zusammenarbeit,
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Unternehmensnachfolge und das Zusammenspiel der Generationen.
Je nach Anliegen arbeiten wir in persönlichen Gesprächen, mit dem Führungsteam oder in gemeinsamen Teamformaten.
Körperwahrnehmung und Atem als praktische Ergänzung
Kurze Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Atem können Reflexion und fachliche Arbeit ergänzen. Sie geben Gelegenheit, die eigene Anspannung zu bemerken und bewusste Pausen zu erproben.
Auch ein eigener Atemraum für euer Team ist nach Absprache möglich. Übungen und Rahmen werden auf die Gruppe abgestimmt; die Teilnahme ist freiwillig.
Was braucht eure Organisation gerade?
In einem ersten Gespräch klären wir Anlass, Zielgruppe und Zielsetzung. Darauf aufbauend schlage ich einen passenden Rahmen vor und erstelle ein individuelles Angebot.